Sistemicamente falando... :P

Bom, estou a tentar encontrar na internet uma definição, em português, de "Intervenção Sistémica" para vos explicitar resumidamente o que afinal é esta área em que entrei. Não estou a conseguir.. Portanto, vou-me esforçar, com base nos conhecimentos até aqui adquiridos (que não são muitos), o que entendo por intervir sistemicamente. Bem, então é assim: enquanto que em outras áreas da Psicologia se privilegia mais o paciente, em sistémica também se dá valor ao paciente identificado (p.i.), mas tem-se em conta também os sistemas significativos em que este está inserido, tais como a família, a escola, o tribunal, o trabalho, o hospital, etc. Quando surgiu o termo Terapia Familiar, por volta dos anos 40/50, estávamos na 1ª cibernética, em que havia uma clara distinção entre observador/observado e se tendia para a estabilidade/equilíbrio familiar, isto é, quando havia algum problema no seio de uma família, o terapeuta (na verdade costumam trabalhar 2 terapeutas em co-terapia) tinha como objectivo "encaminhar" a pessoa para que tudo voltasse ao "normal". Contudo, com o surgimento da 2ª cibernética, por volta dos anos 80, começou a valoriza-se outros contextos além do familiar, como os já referidos acima, e passou então a falar-se em Intervenção Sistémica, já que vários sistemas e subsistemas (entre os quais o próprio indivíduo) estavam em jogo. Começa também a falar-se mais numa lógica co-construtiva, em que o se constrói com o sistema e não para o sistema. Relevou-se também a importância de não achar a "boa solução", mas sim de mostrar às famílias quais as possíveis alternativas para que elas possam decidir por si o caminho a percorrer. Mais, o(s) terapeuta(s) (ou interventores sistémicos) não têm de "reequilibrar" o sistema familiar, mas sim de promover a mudança, já que quando mexemos numa pequena parte do sistema, podemos alterar todo o resto.

Não sei se fui um bocadinho confusa, mas, de facto, esta área é bastante complexa, se quiserem saber um pouco mais sobre o tema, podem tentar falar comigo (se eu souber respondo) ou procurar bibliografia:)

beijinhos

Ontem foi o Dia D

Pois é, ontem soube finalmente o que o futuro reserva para mim, em termos profissionais.. e...tan tan tan tan... Sistémica is on my way! ah pois é:) Não entrei em Forense, que era a minha primeira opção, mas como Sistémica também sempre gostei bastante e me identifico com o modelo, tá-se bem ;)! A única coisa mais chata é que ja andava a fazer planos como se tivesse entrado em Forense e agora saiu-me tudo furado, as cadeiras, algumas, são diferentes, logo tive de escolher outras opcionais! Mas é na boa, mesmo. O meu maior medo é depois como vai ser no emprego, etc.. mas como ainda me faltam estes 2 anos, logo se verá. Acho que vou gostar muito do Mestrado Integrado e depois, olhem, wish me luck! De resto, ontem fui à nutricionista, já perdi mais um kilito, isto é, estou nos 10kg a menos!! eheh logo ontem foi 1 dia pra comemorar duplamente :)



Are we stronger than we believe?

beijinhos

Diz que é uma espécie de actualização..lol

Resolvi actualizar isto, já que tenho andado um bocado "desaparecida"..:P
Primeiro, hoje foi 1 dia um pouco chato, já que tive de ficar em casa, com umas dores musculares horríveis! Fui esperta, fui pro Holmes Place na segunda e treinei 2 horas, nao devo ter feito alongamentos suficientes, conclusão: hoje mal me mexo.. mas enfim, falemos de coisas alegres (ou não..lol).. hoje era suposto sairem as colocações das áreas de mestrado integrado, mas parece que ainda não foi desta, nem vai ser tão cedo..enfim, aquela faculdade funciona muito bem! Mais coisas, tenho saído, estado com alguns amigos, algumas festas cá em casa e tal.. ouvido música, visto séries..e por falar em séries, descobri 2 que gosto imenso.. "Monk" que é sobre um obsessivo-compulsivo que ajuda a desvendar casos da polícia e "Em terapia" (In treatment) que é sobre um psicólogo que vai acompanhando diversos casos..muito fixe também, aconselho!! de resto, tenho descoberto umas músicas bonitas, uma das quais vou-vos deixar aqui..e também uns bonequitos todos engraçados:) Pon & Zi tem umas coisas engraçadas e como, ainda não chegou o meu "príncipe", vou continuar à espera dele, e a fingir que o abraço enquanto ele não chega..ihih:P por acaso é na boa, há-de aparecer um dia, claro que já começa a cansar a espera, sobretudo quando estamos mais sozinhos e assim, mas enfim, mais vale esperar pela pessoa certa:)



beijinhos

With Every Heartbeat...

Maybe we could make it all right
We could make it better sometime
Maybe we could make it happen baby
We could keep trying
but things will never change
So I don't look back
Still I'm dying with every step I take
But I dont look back
Just a little, little bit better
Good enough to waste some time
Tell me would it make you happy baby
We could keep trying
but things will never change
So I don't look back
Still I'm dying with every step I take
But I don't look back
We could keep trying
but things will never change
So I don't look back
Still I'm dying with every step I take
But I don't look back
And it hurts with every heartbeat
It hurts with every heartbeat



Música linda, adoro tudo nela! e a letra dá que pensar.. enfim, é a vida.. Still I'm dying with every step I take but I don't look back.. And it hurts with every heartbeat..:S

beijinhos pessoal!

Coração cheio de açúcar, porquê?

Bem, achei que já explicava aos seguidores atentos do blog o porquê do seu nome.. Ora então, primeiro de tudo, acho que sou mesmo um coraçãozinho cheio de açúcar.. ou um coração de manteiga, como queiram dizer. Boazinha demais, que às vezes até chateia.. mas também quando me sobem os azeites..ui ui! não queiram ver.. Achei que o título se enquadrava comigo, romântica q.b. (por vezes a "roçar" no "lamechas"), sensível, altruísta, amiga do seu amigo.. e depois porque sempre achei imensa piada a uma crónica da Margarida Rebelo Pinto (acho que até escreve, por vezes, algumas coisas interessantes!), que passo a citar..

"Tu és o meu amor perfeito. Não sei em que pais vives ou de que planeta desceste, mas tenho a certeza que vives na terra e que, tal como eu, sonhas com um amor perfeito, feito de paz e de açúcar, um amor seguro e tranquilo que a distância não mata nem o silêncio consome. Pode ser que te torne mesmo verdade e um dia destes entres pela porta da minha casa e me digas que nunca mais te vais embora. Mas, mesmo que nunca venhas, és o meu amor perfeito, a imagem idealizada do que desejo e mereço, o sonho que me faz acordar e sentir-me outra vez com dez anos, com estrelas no olhos e o coração cheio de açúcar." Margarida Rebelo Pinto

... et voilà, c'est ça!

Isto é só o fim da crónica, mas bastou pra vos elucidar:P
Ai amor perfeito, amor perfeito.. Por onde andas tu?? :$





beijinhos

Diana Krall

Ontem à noite deu-me pra ouvir Diana Krall, gosto bastante de algumas músicas, mas não é do tipo de música que oiça todos os dias.. gosto mais numa ocasião especial, de preferência com alguém que me puxe pra pista de dança..alguém que me aconchegue bem perto e me sussurre coisas bonitas ao ouvido (sim, sim, Mariana..vai sonhando..) :$ e pronto, cá estamos. Digamos que ando assim um bocado pro tristita, como diz a minha irmã, "nestes dias só me apetece bater-te!" é por aí.. a ver se acordo pa vida..basicamente acho que férias a mais fazem-me mal ao cérebro! E depois ponho-me a pensar demais em coisas que não devo e pronto.. corre mal! Às vezes sinto falta de companhia..:S sei que tenho bons amigos, mas nem sempre eles estão disponíveis pra estar comigo, ou porque estão longe ou por algum outro motivo.. e eu, que aqui há uns tempos, até estava a gostar da minha "individualidade" e de me sentir bem comigo própria sozinha.. neste momento, isso começa a fartar-me. Aliás, ando numa fase em que me farto de tudo, não me apetece fazer nada e "não fazer nada" também me chateia. Por isso lá está, preciso de um pouco mais de agitação na minha vida. Portanto, já saíam as listas das colocações pra sabermos em que área entrámos e começarmos a fazer alguns planos pro futuro próximo! Acho que preciso de começar a ter o que fazer..

bem e depois deste desabafo, deixo-vos com uma música que eu adoro.. Just the way you are :)



beijinhos

Manifesto lol

Epa, vim aqui manifestar toda a minha admiração pelos, já neste blog citados, Fingertips. Graças à Leninha, tenho agora umas versões de algumas músicas ao vivo que enfim, estão lindas mesmo! Capazes de derreter o coração de qualquer um ;P Além disso, aqueles meninos são uns queridos, sempre simpáticos com os fãs, recordam sempre quem os acompanha há vários anos e têm sempre 2 dedos (ou mais:P) de conversa connosco.. Por isso tudo, pela qualidade das músicas deles, por serem genuínos e simpáticos, têm um lugarzinho bem aqui, junto ao meu coração. E, como diz a Lena, eu sou a "menina dos R's" LOL..isto porque eu, já há imenso tempo que acho o Rui super simpático e bem disposto, mas agora que conheci o Rodrigo.. lol.. aquele rapaz é tão "boa onda", tão "na paz", epa, que é impossível não o achar um querido. Além disso é um rapaz com objectivos, com tema de conversa.. adorei conhece-lo mesmo! Espero revê-los em breve;) E pronto..mais um post lamechas, eu sei.. mas tinha de ser, estes meninos mereciam-no!

E como eu dizia, quando me inscrevi no fórum deles, em 2003, "FT 4 ever!" :D


beijinhos